FitsMe BLOG

ריצה בנמל 2

FitsMe BLOG

אורח חיים בריא

Run, lift, (eat), repeat

חזק זה השחור החדש 29.10.19 “הרגליים שלי מספיק חזקות מהריצה אני לא צריך לעשות תרגילי חיזוק.”, “אין לי זמן לאימוני כוח וחיזוקים. אני מעדיף לרוץ.”,

אורח חיים בריא

מתחטבים ונהנים

עבודה קשה – משתלמת 10.10.19 אני עובדת קשה על הגוף שלי. יש שיגידו קשה מאוד, יש שיגידו קשה מדי. יש שיגידו “תזהרי לא לקרוע את

אמא רצה

שבת מורנינג יום יפה

ביזנס אנד פלז’ר? 05.10.19 שבת. 6:00. מסתכלת לשעון בלבן של העיניים ומתלבטת. בד”כ ימי שבת מיועדים לריצה הארוכה השבועית. ואם לא לארוכה, אז לפחות לריצה

אמא רצה

צעדים ראשונים

מתחילים בלהחליט. עד כמה אתם רוצים את זה? 19.09.18 לאחרונה יצא לי הרבה לחשוב על ההתחלה שלי בעולם הספורט. איך התחלתי להתאמן לפני הרבה שנים,