FitsMe BLOG

ריצה בנמל 2

FitsMe BLOG

השראה

מה הזון שלך?

“אני לא מצליחה להשתפר בריצה! אני רצה עשור ופשוט תקועה במקום” אני לא יכולה להגיד לכם כמה פעמים שמעתי את המשפט הזה, ולעומת זאת, מהצד

השראה

כשזה לא מתגלגל

אהההה!!! לא זורם לי! מה קורה כשהרגליים לא זורמות? כשהגוף אומר – “היום לא מתאים לי” או “היום פחות”? ואיך אנחנו בכלל יודעים שזה לא

אורח חיים בריא

איפה השגרה שלנו?

אז למה אני כ”כ לא נהנית בתקופה הזו? האם אני לא אוהבת את הילדים שלי או את הבית? מה בהתכנסות הזו כ”כ מקשה עליי? מה

אורח חיים בריא

קורונה מיי לאב?!

אני בהיי! נכון, מוזר בתקופה הקשה, המדכאת והמתסכלת הזו להגיד דבר כזה, אבל תשארו איתי עוד שניה… כולנו כלואים בבתים. מדי פעם בגיחות קצרות החוצה

אורח חיים בריא

מבודדים? אפשר להשאר מאומנים!

אז הקורונה דפקה על דלתכם ומצאתם את עצמכם מבודדים.  חזרתם מחו”ל, או שסתם נקלעתם בביש מזל לאחד האזורים שמישהו מהחולים ביקר, ואתם בבית, לשבועיים ימים!