ריצה
Sometimes negative is positive
כל החיים מספרים לנו ששלילי זה רע – מינוס בבנק זה לא טוב, שלילי במבחן זה לא להיט, לאשה שמנסה להכנס להריון, תוצאה שלילית בבדיקת
מחבר: shusteraviv
המשתמש/ת כתב/ה 57 מאמרים
FitsMe BLOG
FitsMe BLOG
ריצה
ריצה תשנה לכם את החיים
One run can change your day, Many runs can change your life מאז שאני זוכרת את עצמי הספורט היה חלק מהחיים שלי. עוד מהבית קיבלתי חינוך לתנועה
אורח חיים בריא
להוריד את הרגל מהגז לא אומר לשים ברקס
החשיבות של ריצה קלה בתוכנית הריצה שלכם "איזה כיף אביב, הייתה לי היום הריצה הכי כיפית שלי" זו ההודעה שקיבלתי מאחד מתאמני האונליין שלי אתמול,
אורח חיים בריא
איך רצועת דופק תשפר לנו את הריצה?
תורת המספרים מי שמכיר אותי יודע שאני חנונית אמיתית. בתואר הראשון (מנהל עסקים עם שיווק ופרסום בבינתחומי) אני הייתי זו שכולם צילמו ממנה את המחברות
אורח חיים בריא
מי צריך מאמן ריצה בכלל ?
מי צריך מאמן ריצה בכלל ? הפעם אני אתחיל מהסוף. אם אתם יודעים מה לעשות כדי להגיע למטרות האימוניות שלכם, אין סיבה שתקחו מאמן. אם
אורח חיים בריא
רגליים חזקות בגוף חזק
עוד פעם סגר, ועכשיו בשילוב עם החגים. כבר חשבנו שהכל מאחורינו ואז חזרנו אלף צעדים אחורה. שוב חזרנו להרבה זמן בבית, הרבה עצבים, מעט אנרגיות,
אורח חיים בריא
אאוץ'! כואב לי לרוץ – מה עושים עכשיו? 😢 (חלק 2)
לחצ/י כאן לפרטים נוספים ולהרשמה לתוכנית הריצה והליווי אונליין שלי אז איך הכאב? הוא שם באמת או שהוא פסיכולוגי? קצת להזכיר, בפוסט הקודם, ממש פה,