יש לא מעט נשים שניסו לרוץ עשרות פעמים ופשוט הפסיקו כי הן לא הצליחו.
הן מלאות בהסתייגויות, בחששות, בפחדים, ובזכרונות של כאבים וסבל ולא מצליחות לעשות את הצעד הראשון, תרתי משמע.
כל אלו כמובן נובעים מזכרונות לא טובים מהריצה וזה הכי הגיוני שיש !

גם אני הרגשתי ככה כשהתחלתי לרוץ.
חששתי איך ארגיש במהלך הריצה ואחריה, פחדתי לאכזב את עצמי, פחדתי שיכאב לי, ובאמת כאב לי ופשוט לא השתפרתי.
והיום אני רק מחכה לקום בבוקר כדי לצאת לריצה. זה פשוט הדבר שאני הכי אוהבת לעשות בעולם.

התשוקה שלי לריצה ולעזור לאנשים ללמוד לרוץ ולהנות מזה לא נגמרת לעולם ובדיוק בגלל זה מתאמנים מגיעים אליי – מקרוב (פיזית) והרבה יותר מזה דיגיטלית (בשלל תוכניות הליווי הדיגיטליות שלי).

אז עכשיו, גם לך יש הזדמנות לקבל את כל הכלים שאני אספתי לאורך השנים בתוכנית הדרגתית ומדורגת כדי שגם אתם תוכלו לעבור את הבר-אור בהצלחה ובכיף להגיד ובעיקר להרגיש שאתם רצים בכיף, בלי סבל או כאב, נהנים, משתפרים ומרגישים יותר טוב בגוף שלכם.

מחכה לך:)